Dec 27, 2023 · W tym filmie pokażę Ci, jak rozpoznać i przezwyciężyć wstyd – tę paraliżującą emocję, która ogranicza nasze działania i poczucie naszej wartości. Omówię, jak Apr 10, 2019 · Niekoniecznie Złość jest potrzebna. To ona mówi nam o niezaspokojonych potrzebach, o tym, że musimy się sobą zaopiekować. Musimy więc wytłumaczyć to dziecku, ale równie ważne jest to, żeby nauczyć je z tą złością sobie radzić. A to nie zawsze jest łatwe. Niektórym dzieciom – tak jak mojemu – nie jest łatwo. Jan 11, 2023 · Jak radzić sobie ze złością? 👉Bardzo często jeśli coś trudnego wydarza się w naszym życiu reagujemy złością, ale bardzo często to zupełnie inne emocje za nią stoją. Apr 12, 2017 · techniki umysłowe (odpowiednie gdy czynniki psychologiczne mają znaczący wpływ na poziom stresu) racjonalne, pozytywne myślenie. przypominanie sobie pomyślnych wydarzeń i osiągnięć. autosugestia, autohipnoza czyli powtarzanie pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co skutkuje zwiększeniem poczucia własnej wartości i May 1, 2020 · W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o tym jak bardzo przemoc słowna jest raniąca i bolesna oraz o tym co możecie zrobić żeby nauczyć się panować nad swoim gn llYbLa.

jak radzić sobie ze złością youtube